武志红《感谢自己的不完美》

我们总是会存在各种各样的小缺陷，也许是不完美的小情绪，也许是不经意间养成的坏习惯，这些小缺陷参与形成了我们的思维方式和行为习惯。或许很多事情因为小缺陷有了不完美的结果，但对小缺陷全盘否定是没有意义的。《感谢自己的不完美》一书从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。因为小缺陷、不完美从另一方面来看，可以对我们产生积极的影响，它不是我们的敌人，相反是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩，感谢自己的不完美，与接受自己的小缺陷，自己共舞！