5·25大学生心理健康教育活动月实施方案

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，积极引导学生在疫情期间关注心理健康，关爱自身心灵成长，提升学生心理健康水平，营造疫情之下良好的校园氛围，学生工作部将在全校范围内开展“5·25”大学生心理健康教育月系列活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动目的

通过面向全校学生开展以“筑梦青春，追梦成长”为主题的系列心理健康教育活动，向我校大学生普及心理健康知识、帮助学生树立正确的心理健康观，减轻疫情给学生带来的心理干扰与危害，保持积极乐观的心态，促进大学生身心健康发展。

二、活动主题

筑梦青春，追梦成长

三、活动时间

2022年5月11日——2022年6月10日

四、活动组织

本届大学生心理健康教育活动月系列活动各学院、系、二级心理辅导站除积极参加组织活动外，还应结合自身专业特色，开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强、覆盖面广的特色心理健康教育活动，提升学生在疫情期间的心理抵抗力，促进学生健康成长。

五、活动内容与安排

活动一：辅导员心理技能提升工作坊

结合实际工作，围绕心理危机的范畴及界定、大学生心理危机的信号、心理创伤的分类、心理危机干预的阶段等问题开展培训，提升辅导员的心理危机识别和处理的应急能力，为后续处理各类学生心理危机突发事件、服务学生成长成才奠定基础。

活动对象：全体辅导员

活动二：以“‘疫’路护航，大爱同行”为主题的寝室心灵护航员的培训

为充分发挥学校、院系、班级、宿舍“四级”预警防控体系的作用，将采用学院培训的形式，以“‘疫’路护航，大爱同行”为主题面向学生寝室心灵护航员开展大学生心理健康知识普及、常见心理问题的识别与干预、心理危机的识别与应对、案例讨论等相关主题培训。

活动对象：所有年级寝室心灵护航员

活动三：“绘出心中所想”——绘画减压线上团体心理辅导

以提高学生心理适应性、缓解压力、激发心理潜能训练为主旨，通过在绘画中重新构建内心秩序达到平衡状态，帮助学生减轻心理压力，进行心理调适。

活动对象：全体同学

活动四：线上心理知识竞赛

以线上答题的方式，通过对心理健康知识的掌握及应用情况的考查，促进大学生学习心理健康知识的积极性，提升关注心理健康的意识，激发大学生内在的成长动力。

活动对象：全体学生

活动五：疫情期间观看心理健康教育系列宣传片

以“情绪与压力调节”为主题持续开展疫情期间心理健康教育宣传片的收看，通过对情绪、压力相关知识的解读帮助学生了解如何调整自我状态，增强自我抗压能力，进而促进学生发展坚韧品性，提升心理健康水平。

活动对象：全体学生

活动六：大学生心理健康教育指导中心logo设计大赛

面向全校同学征集我校大学生心理健康教育指导中心Logo。通过创作Logo的过程，让同学们学习感受自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识。通过Logo的展示与宣传传播心理健康知识，倡导健康生活方式，提高同学们的心理保健能力。通过线上投票的方式选出优秀作品，并将其作为大学生心理健康教育指导中心专属Logo。

活动对象：全体学生

活动七：“我爱我家”寝室创意大赛

通过图文总结等方式，讲述大学生宿舍关系发展的故事，发掘和推广行之有效、富有创意的宿舍关系建设方法，促进大学生掌握营造和谐的宿舍氛围的方法，提升积极主动的沟通能力，培养健全的人格品质。

活动对象：全体学生

学生处大学生心理健康教育中心

2022年5月11日