绘出心中所想：绘画减压线上团体心理辅导活动

为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以“5。25”心理健康日为教育契机，综合系全体学生在2022.05.17展开“绘出心中所想”——绘画减压线上团体心理辅导活动。

一、 班级心理活动教育名称：

绘出心中所想

二、 班级心理健康活动教育主题：

以提高学生心理适应性、缓解压力、激发心理潜能训练为主旨，通过在绘画中重新构建内心秩序达到平衡状态，帮助学生减轻心理压力，进行心理调适。

三、 活动时间：

5月17日

四、活动地点：

网络线上

五、活动内容：

参赛对象：全体综合系学生

六、活动方式：绘画

孩子们的作品内容积极向上，富有创意，生动形象地展现了在遭遇学习、生活中的各种困难、失败和挫折时，如何在积极心理学视角下寻找心理资源，挖掘心理能量，集聚面对挑战时的勇气、坚持和智慧。

此次活动借助绘画作品反映孩子们的心理状况，帮助孩子们认识和分析自己的内心情感变化，让孩子们从内心深处出发，保持心理健康，从而更有信心应对未来成长中的各种考验。