哈尔滨城市职业学院心理微课堂开讲啦

为帮助大家战胜疫情

哈尔滨城市职业学院开展

“提升心理免疫力，

增强防疫‘心’屏障”

心理微课堂

为广大师生提供切实可行的建议

让我们一起来看看吧

第一、要平衡心态

第二、要通过可靠的渠道获取信息和知识

第三、要保持积极乐观的心态自我鼓励

第四、要保持规律的生活作息

第五、要寻找人际支持

第六、要寻求专业的心理学帮助

没有一个冬天不可逾越

没有一个春天不会来临

让我们携手共度这个冬天

用坚定的内心

一路向阳

迎接春天的到来